Programm zur Gewichtsreduktion und Stoffwechselbalancierung
Aus der Erfahrung von über 20 Jahren mit Diäten mit Stoffwechselverbesserung und Gewichtsreduktion wurde ein Programm entwickelt, welches sich sowohl in der Gewichtsreduktion als auch in der Verbesserung der Stoffwechsellage bei Diabetikern, Fettstoffwechselstörungen etc. sehr gut bewährt hat (kein Jo-Jo-Effekt etc.).
Für Ihr individuelles Diätprogramm mit 3 Mahlzeiten täglich wird eine größere Anzahl von Laborwerten, Gewicht, Körpergröße, Alter, Geschlecht, Körperfettanteil u. a. ausgewertet. Das jeweils individuelle Programm wird nach einer Einleitungsphase bis zur Erreichung des Wunschgewichtes fortgeführt. Anschließend Empfehlungen zur weiteren Ernährung hinsichtlich zu bevorzugender bzw. zu vermeidender Nahrungsmittel. Bis zu dieser Phase begleiten wir Sie mit Beratungen.
Praktischer Ablauf:
1. Termin: | Blutabnahme, allgemeine Informationen |
2. Termin: | Besprechung Ihres persönlichen Diätplanes und der Laborwerte - psychologische Beurteilung, Selbstreflexion |
Weitere Termine nach Bedarf bzw. telefonisch, wenn irgendwelche Probleme auftauchen.